Høng Ju-Jutsu Klub

Velkommen til Høng Ju-Jutsu Klub

Vi holder vinterferie i uge 7

Vi træner både i Kalundborg og Høng

I klubben dyrker vi både den traditionelle japanske ju-jutsu samt den brasilianske jiu-Jitsu
Den japanske Ju-Jutsu tager udgangspunkt i judo, karate og aikido. Man har udvalgt de bedste teknikker fra de tre kampsportsgrene og har dermed skabt en meget effektiv kampsport.
I brasilianske Jiu Jitsu fokuseres mere på at få modstanderen ned på jorden, og så angribe fra den øverste position med fastholdelses.
De to stilarter kan med fordel kombineres således du bliver en mere komplet kæmper.

I Spirillen i Kalundborg træner vi kun BJJ, i Høng Kultur og bevægelsespark træner vi både Japansk Ju-Jutsu og BJJ, samt judo som motion/teknik om søndagen.

Så har du lyst til at prøve en sjov kampsport med elementer af karate, judo og aikido, eller har du lyst til at prøve kræfter på gulvet, så kig forbi et af vores to træningsteder, vi skal nok tage godt imod dig.

Kom og prøv

Hvis du har fået lyst til selv at prøve ju-jutsu, er du meget velkommen til at kigge forbi på en trænings-aften. Henvend dig til en instruktør og så vil han/hun hjælpe dig i gang.

Det er en god idé at have jogging/træningstøj på. Husk også at tage en flaske vand med da du godt kan få sved på panden.

Du træner selvfølgelig gratis med de første par gange så du lige kan finde ud af om det er noget for dig.

Hvis du har yderlige spørgsmål ringer eller skriver du bare.

Er du gammel judo, karate eller aikido-udøver, har vi helt sikkert også plads til dig.

Har du spørgsmål er du meget velkommen til at skrive eller ringe til klubbens formand, se kontaktoplysninger under bestyrelse.

Hvor og hvornår

Hvor træner vi

I Høng træner vi i Kultur og Bevægelsesparken ved Høng Skole.
Rosenvænget 25, 4270 Høng.
Vi er i kultursalen som ligger lige ved hovedindgangen overfor klatrevæggen.

I Kalundborg træner vi i Bevægelseshuset Spiralen
Klosterparkvej 177, 4400 Kalundborg.
Vi træner i Spiralen på 3. niveau. Yderdøren er lukket, men vi stå og lukker folk ind inden træning.

Rollingeholdet - Høng

For børn mellem 6 og 8 år. For at holdet kan starte kl. ca. 17:00-17.15 forventes at børnene møder omklædt klokken 17, og alle forældre hjælper med at lægge måtter klar i salen. Dette er vigtigt, for at det tidsmæssigt kan hænge sammen.

Børneholdet - Høng

For børn mellem 8 og 13 år.
  • Tirsdag: 18:00 - 19:00
  • Torsdag: 18:00 - 19:00
  • Ungdomsholdet - Høng

    For børn mellem 13 og 18 år.
  • Tirsdag: 19:10 - 20:40
  • Torsdag: 19:10 - 20:40
  • Ungdoms- og voksenholdet træner sammen. Nogle øvelser udføres adskilt, og noget sammen.

    Voksenholdet - Høng

  • Tirsdag: 19:10 - 21:00
  • Torsdag: 19:10 - 21:00
  • Brasiliansk - Høng og Kalundborg

    Du skal minimun være 15 år.
  • Mandag: 20:00 - 22:00 (Høng)
  • Tirsdag: 19:30 - 21:30 (Kalundborg)
  • Onsdag: 20:00 - 22:00 (Høng)
  • Torsdag: 19:30 - 21:30 (Kalundborg)
  • Ferie

    Klubben følger i udgangspunkt skolens feriekalender.
    BJJ holdene træner dog ofter i ferien, hør holdnes instruktører hvad der gælder.

    Hold

    Rollingeholdet

    Rollingeholdet er for børn fra ca. 6 år og til de bliver 8.

    For at kunne deltage på holdet, skal barnet kunne modtage en kollektiv besked, og omsætte den til handling. Barnet skal endvidere kunne være uden mor og far under træning og kunne foretage de mest elementære motoriske øvelser.

    Undervisningen vil være baseret på leg. Fokus vil være på at indlære grundlæggende motoriske færdigheder, samt opøve evnen til modtage en kollektiv besked og omsætte det til relevant handling/øvelser. Der vil blandt andet blive trænet simpelt karate i form af slag og spark, samt Ne Wasa som er brydning/tumlekamp på gulvet.

    Børneholdet

    Børneholdet er for alle børn og unge mellem 8 og 12 år.

    Man skal være fyldt 10 år før man kan komme til national graduering (gult bælte), men klubben afholder indimellem klub-graduering, hvor der kan opnås en snip eller streg på bæltet.

    Ungdomsholdet

    På ungdomsholdet træner de unge mellem ca.: 13 og 18 år. Holdet træner sammen med voksneholdet.

    Om tirsdagen trænes der typisk grundliggende ju-jutsu. Om torsdagen trænes teknikker mm. Her kan niveauet på træningen være lidt højere.

    Baggrund:
    Oprindeligt havde vi kun et børnehold (op til ca. 15 år) og et voksenhold. Det gav et meget stort aldersspænd på børne-holdet på 8-15 år. Vi har derfor oprettet et ungdomshold der delvist træner sammen med de voksne.
    Det har flere fordele:

    Under træning træner de unge i den ene side af salen, og de voksne i den anden ende. Opvarmning og de øvelser hvor styrke ikke er afgørene, f.eks. karaten, er ofte fælles.

    Voksenholdet

    På voksenholdet træner alle over 18 år, holdet træner sammen med ungdomsholdet.

    Om tirsdagen trænes der typisk grundlæggende japansk ju-jutsu. Om torsdagen trænes teknikker mm. Her kan niveauet på træningen være lidt højere.

    Brasiliansk

    Holdet er for alle fra 15 år og op

    Træningen er ikke så strukturert som den traditionnel ju-jutsu, men fysisk mere udfordrene
    I modsætning til den traditionelle ju-jutsu der har en del stående kamp, foregå en større del af brasilianske ju-jutsu på gulvet.

    Fællesregler

    Bestyrelsen

    Bestyrelse

    Formand

    Kasserer
    Medlemmer
    Revisor


    CVR: 32917860

    Forbundsmedlemskaber

    Klubben er medlem af DJU (Dansk Judo og Ju-Jitsu Union) som er den landsdækkende paraplyorganisation for judo, jujitsu og ju-jutsu klubber i Danmark.
    DJU er medlem af Danmarks Idræts Forbund og Team Danmark samt Nordiske, Europæiske og Internationale forbund for både judo og jujitsu.
    Klubben er også medlem af DGI (Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger) under DGI-Vestsjælland.

    Årsberetninger

    Vedtægter

    Her finder du klubbens vedtægter

    Priser

    Priser

    Kontingentet dækker alle klubbens aktiviteter, så du kan deltage på alle de hold du har lyst til, både BJJ og traditional i både Høng og Kalundborg.

    Kontigent indbetales på Konto nr. 0519 190784
    Husk at angive navn. (Hvis det er et familiemedlemskab, angiv i stedet vej og husnummer, f.eks "Tulipanvej 6")
    Der betales for et halvt år af gangen, starter du midt i en kontigentperiode, betaler du selvfølgelig kun fra starttidspunkt og frem.

    DJU medlemskab
    Medlemskab af DJU er obligatorisk når du træner ju-jutsu i Høng (Alle hold på nær "Selvforsvar for kvinder") Klubber afholder normale udgifter til medlemskabet.

    Rabatordninger:
    Studerende der ikke bor hjemme få 50% på medlemskabet - gælder ikke DJU medlemskab og Selvforsvar for kvinder.






    kontakt

    Hvis du har nogle spørgsmål til medlemsskab, kontigenter og lign. er du meget velkommen til kontakte klubbens formand: Flemming Andreasen - 21297749 / fandreasen@hotmail.com

    Alternativt kan du kontakte vores instruktører på de enkelte hold:

    Japansk Ju-Jutsu
    Voksen og Ungdom: John Dalsgaard - john@dalsgaard-data.dk
    Børn og Rollinger: Martin Becker - fiomartin@outlook.dk

    Brasiliansk Jiu-Jitsu
    BJJ Høng: Per Prehn Hansen - per.prehn.hansen@gmail.com
    BJJ Kalundborg: Mario Rodriguez (Taler kun engelsk og spansk) - mariorodriguezlab@gmail.com